TOP 20 di modi per smettere di bere alcol per sempre

Nei casi di lunghe bevute si accumula un sacco di attività non autorizzate e problemi.

Quando una persona pensa, come smettere di bere, vuole ridurre i tempi di recupero fisico e mentale. Ma smettere di bere e di alzare il tono del corpo è una piccola frazione di risolvere il problema dell'alcolismo.

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Pensare, come rapidamente smettere di bere, è necessario considerare i seguenti fattori:

  • quanto ha sofferto il corpo e la psiche cronica bevitori, per il tempo di abuso di alcool,
  • in comune, la situazione in famiglia e in una squadra sul posto di lavoro,
  • il desiderio del paziente di rompere con l'abuso di alcol.

Quando l'accesso a un medico-in esperto in narcology, si deve effettuare le necessarie analisi fisico e mentale di stato ha presentato alla di lui persona. Secondo i risultati di tale valutazione saranno prese decisioni, come è possibile smettere di bere, per una persona in particolare. Con l'uso prolungato di bevande contenenti alcool etilico, l'uomo soffre molto il cervello. Per la riabilitazione debole psiche ubriaconi, avrai bisogno di una grande quantità di tempo. È possibile la comparsa di depressione, apatia verso l'ambiente circostante, insonnia.

Se i sintomi non portano minaccioso, poi trattare con questi fenomeni hanno aiuteranno tutti noti rilassanti e innocuo farmaci che vengono venduti in farmacia. Un ottimo modo per risolvere una serie di problemi che si verificano in caso di rifiuto da alcol, saranno regolari visite di gruppo «alcolisti Anonimi». Questi gruppi esistono e funzionano in quasi tutte le città. Informazioni su «alcolisti Anonimi», si può sempre trovare on-line.

Consigli psichiatra

Ogni persona nel corso della vita capita abbastanza possibilità di trasformare la vita di nuovo in pista, cambiare stile di vita in meglio, la loro salute e fare un sacco di altre cose utili. Ma non tutti mancava la voglia e il coraggio di compiere il primo passo.

Se il tuo caro soffre di alcolismo, in ogni sua forma, dategli una mano di aiuto. Fate tutto il possibile per fargli credere che smettere di bere da soli — un percorso facile. Non lasciare che la persona di cancellare il tuo futuro!

Qui di seguito diamo alcuni consigli psichiatra, come smettere di bere per sempre, che saranno utili per il malato e per la sua famiglia.

La decisione di smettere di bere da soli

La maggior parte delle persone a un certo punto della loro vita sono in grado di notare il crescente desiderio di bevande alcoliche, e cercano in ogni modo di risolvere il problema con le proprie forze. Per chi è disposto a liberarsi per sempre dalla sua dipendenza da alcol, sono utili i seguenti consigli:

  • capire esattamente per quello che è stata la causa principale desiderio di smettere di bere;
  • è molto importante cercare di ridurre il numero di circostanze che comportano assunzione di alcol;
  • beva solo di sua spontanea volontà, e non per la società o per necessità;
  • per smettere di bere, puntando alla vita con i propri interessi, di lasciare dietro di imposte incentivi amici che abusano di alcol, e il «drago verde».
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Nonostante il fatto che questi suggerimenti sono abbastanza generalizzata, con il loro aiuto all'uomo è data la reale possibilità di vedere l'uscita al di là della dipendenza da alcol. Il fatto è che già la prima raccomandazione, purché la sua esecuzione, porterà un notevole sollievo mentale. Quando una persona è consapevole, che ha deciso da solo di smettere di bere, questo dà la possibilità di identificare, se davvero si vuole dire addio per sempre con la sua dipendenza da alcol.

La seguente raccomandazione, secondo cui è necessario ridurre la situazione, finiscono con l'anima, liquori, sarà anche efficace. Perché deliberata inibizione dalla presenza tra le presenze di persone di per sé esclude la tentazione di usare un'altra dose. Di grande beneficio anche questo può avere fatto male, che non hanno una grande forza di volontà e mentalmente instabile, soprattutto in momenti di persuasione per bere gli altri conoscenti e amici.

Va ricordato che il futuro di una volta vi presenterà le nuove prove, quando si dovrà respingere l'alcol. Quindi mentalmente preparati a queste situazioni con largo anticipo. Impara a dare il rifiuto categorico e così, per non offendere la persona. Non dimenticate mai che la ragione per la vostra sobrietà, e perché ora non si tiene in mano un bicchiere, come fanno gli altri nella società. Inoltre, deve essere chiaro che il processo di comunicazione tra gli amici non deve ogni volta ridotto per bere, deve essere piacevole per sé. Infatti, tali incontri suggeriscono normali conversazioni intime con persone buone, che hanno un tema comune e gli interessi nella vita.

A volte gli ex alcolisti, che potrebbero sempre di smettere di bere, di cadere in imbarazzanti per loro la situazione, quando viene chiesto loro il motivo del rifiuto da alcol. In questo caso è meglio dare una risposta onesta, perché voi avete preso questa decisione, non c'è nulla da nascondere. Non credo che la sua risposta può offendere i padroni di casa della celebrazione, qui è importante ricordare che la politica migliore è la verità.

Se si sta ancora cercando di rivelare il vero motivo per cui ha deciso di rinunciare all'alcool, una buona opzione sarà la formazione di un elenco di (elencare in esso tutto quello che vi viene in mente).

Naturalmente, chi ha deciso di smettere di bere per sempre da solo, la lista sarà tua. Questo è dovuto al fatto che ogni persona, ingiusto alcol, è titolare di esperienza di vita personale, e in base ad esso diventerà cercare una via d'uscita dal «circolo vizioso». Anche nel processo di descrivere i motivi di rifiuto è molto importante capire a quale risultato si vuole arrivare alla fine. Questo aiuterà le seguenti domande per la riflessione:

  1. La vita con quali prospettive si vede nel suo futuro?
  2. Che si voglia loro aspetto dopo un paio di anni?
  3. Quale si desidera avere la salute dopo un po'?
  4. Se avete voglia di un cerchio di famiglia felice, papà (la mamma)?
  5. Se si vuole essere nel contempo, tra colleghi di lavoro, amici, conoscenti?

Se queste domande ti hanno lasciato indifferenti, vieni con i più appropriati per la situazione. Questi «esercizi» sono in grado di aiutare con certezza determinare la presenza o l'assenza di motivazione a smettere di bere per sempre.La decisione di auto-rifiuto dell'uso di alcol comporta la presenza di un forte desiderio, la consapevolezza e la comprensione di tutta importanza. Quando il malato non è in grado di fare la tua scelta in un senso o nell'altro, la scrittura di tale elenco avrà il supporto di rafforzare la motivazione o determinerà la sua mancanza.

Se un individuo ha formata dipendenza da alcol, probabilmente, ha già raggiunto un livello fisiologico. Così, quando si tratta di quello di rinunciare al consumo di bevande alcoliche, è opportuno prendere in considerazione alcuni punti.

Smettere di bere – non è così facile come molti questo può rappresentare.

Per prima cosa si consiglia di apportare alcune modifiche in un ambiente residenziale, ma anche di creare un atteggiamento positivo in ogni momento e in tutti, che è in grado di servire la spinta che convince alcolista a guardare la vita in modo nuovo.

La cosa più importante per risolvere la situazione con l'alcolismo è la comprensione attuale del problema. Proprio questo fatto apparirà il primo passo per una efficace lotta con la dipendenza da alcol, e il paziente avrà la possibilità di iniziare il lavoro su di sé, e per sconfiggere l'attrazione verso l'alcol. Ma allo stesso tempo ricorda che la persona dipendente, in qualsiasi fase del rifiuto da alcol avrà bisogno del vostro aiuto e morale e fisica.

Per quanto riguarda le persone che, requisizioni voglie, hanno continuato a bere, devono imparare a controllare la situazione da tutti i lati. Essi devono essere consapevoli che ci sono momenti in cui è possibile godere di un piacevole gusto di liquore, e ci sono casi che richiedono rifiuto «sotto pressione», e loro, ricordiamo, è necessario risolvere a suo favore.

Alla stesura di un elenco di meglio tornare regolarmente e rileggere i motivi per cui si decide di smettere di bere. Oltre a lui si raccomanda ancora di fare un elenco con le motivazioni, dove esprimere speculatio le ragioni di cui sopra. I dati di motivazione possono avere questo tipo:

  1. Abbandonare per sempre da alcol vale per la vita ha acquisito i colori vivaci, è diventata ricca e interessante.
  2. Smettere di bere è necessario, per avere una salute migliore, e di vivere per molti anni.
  3. Prendere in mano un bicchiere con l'alcol è consentito solo nelle grandi occasioni.
  4. Bere bevande alcoliche è consentito in quantità, che porta il divertimento.
  5. L'etanolo priva della possibilità di condurre uno stile di vita che è desiderabile.

Consigli utili in aiuto ai parenti del paziente

I parenti di persone affette da dipendenza da alcol, che sono la più potente forza capace di «spostare le montagne».

Pertanto, i seguenti suggerimenti su come smettere di bere per sempre, sono progettati appositamente per loro, essi ti aiuteranno, come comportarsi in situazioni della vita quotidiana. Ma prima è necessario capire in quale fase ora risiede il vostro reparto, possono essere caratterizzato da tre fasi:

  • la totale mancanza di un alcolista desiderio di smettere di bere per sempre;
  • il desiderio di intavolare una persona presente;
  • al momento non beve.
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Mancanza di desiderio di smettere di bere

Naturalmente, se si sono bloccati in una prima fase, non c'è da invidiare. Tuttavia, non bisogna mai mollare e perdere la fede. Quando voi stessi siete in preda alla disperazione, chi è in grado di far emergere da uno stato di depressione il vostro caro . Quindi concentrati e cercare di fare tutto al massimo, solo in questo caso, si riesce sempre a strappare l'uomo dei sinistri artigli «drago verde» e aiutarlo a smettere di bere.

Molto probabilmente, si è spesso posto la domanda: perché lui non vuole separarsi con l'alcol? In realtà, la tenacia di un alcolista dal suo distorte rappresentazioni della vita, quando da capogiro bevanda è tutto il senso della sua vita. Nonostante il fatto che l'etanolo è già diventato la causa di tutti i problemi, in un malato di testa gira lo stesso pensiero, che egli è la fonte di euforia, che è stato sottoposto a test molti anni fa.

Molti dipendenti spesso la gente viene alla conclusione che bere male, e non bere affatto – e peggio. Li spaventa sobrio grigio il futuro, per loro si perde di significato, se non ci sarà la possibilità di usare un'altra dose.

Poche persone in grado di esprimere pensieri simili, perché, secondo loro, le persone sane comunque i pazienti non capiscono. Alcolisti solo paura di smettere di bere per sempre e vivere un'incredibile paura di una nuova vita. Quindi, prima di incolpare un uomo, cerca di guardare la vita attraverso i suoi occhi, di capire perché è così riposa. Cercate di trovare una ragione valida perché è importante smettere di bere per sempre, condividete prima di lui, che era molto confusa. Dopo tutto, il mondo è bello, egli ci fornisce tanto caratteristiche, e il rifiuto di alcol permetterà di vedere questo più malato.

Trova il tuo approccio individuale alla persona, perché si conoscono tutte le sue caratteristiche caratteriali, provate con una certa periodicità cambiare antialcoholic tattica. Se al primo tentativo non funziona, minacciare una persona inutile, un po ' di pazienza. Fatemi capire, che ha a cuore il suo futuro, e si è pronti a lottare per lui, trovare quel filo che vi darà la possibilità di andare avanti.

come smettere di bere alcool modi

A volte è molto utile la comunicazione con l'uomo, abbandonato a bere sempre un sacco di anni fa. La sua ricca esperienza di vita sobria di sicuro è in grado di fornire nuovi argomenti la tua amata a favore del suo rifiuto di alcol. Anche un momento positivo può presentarsi unita «fin dall'inizio». Spesso amichevole soluzioni per sempre smettere di bere insieme sono più la forza di impatto, di persuasione parenti. Più la situazione ideale sarebbe manna dal cielo astemio compagno. Non esitate a chiedere il suo aiuto, per lui il servizio offerto porterà un sacco di divertimento quando si sente la necessità e l'importanza.

Alcuni ritengono che il più invitante momento per la conversazione arriva dopo postumi di una sbornia o ancora guai che ha provocato il consumo di alcol. Tuttavia, questo è un equivoco, è meglio parlare con un uomo dopo un paio di giorni dopo il suo fallimento, quando fisicamente è già a posto, e moralmente ha bisogno di sostegno.

Tutti sanno che la gente non piace criticare e discutere di altri, ubriaconi non fa eccezione. A volte del tutto innocua frase riguardo l'abuso di alcol può essere molto male. Pertanto, non utilizzare mai un drammatico confronto sistematico e rimproveri, per superare la dipendenza da alcol. Da questo si perde solo.

Utilizzare uno efficace l'assunzione. In casa, in bella vista, appendere il calendario e ogni volta che si verifica una situazione di bere. Mettere direttamente sulla data di un certo numero di croci per il debole e il forte stato di ebbrezza. Dopo un certo periodo mostra il segno di un parente, ma senza lamentele, permettono di comprendere il suo problema.

Accade, l'uomo non vuole riconoscere che è in stato di schiavitù e nega completamente i propri problemi, e, a sua volta, e per sempre il desiderio di smettere di bere. Poi rimuoverlo in stato di ebbrezza sulla fotocamera e mostra, quando sarà in grado di apprezzare questa storia. Se necessario, fissare e la prossima serie.

Ora bevono molti e ovunque, quindi se il vostro bambino in compagnia di qualcuno tenta di fare pressione, offrendo da bere, riesce a dare un letterato di reagire. Ma per questo i bambini hanno bisogno di mostrare che uno stile di vita sobrio dovrebbe essere la norma, e il comportamento ubriaco parente cercare di arredare in modo per loro per sempre sviluppati, il disgusto per le bevande alcoliche e la riluttanza a bere in futuro.

16.08.2018