Un mese senza alcol: lo stato successivo del corpo

Per le persone che fanno uso di alcol per un lungo periodo di tempo, il rifiuto da abitudini di un grave passo indietro. Ubriacone vuole sapere che cosa cambia nella vita di attesa, se vivrà, ad esempio, sei mesi senza alcol.

un mese senza alcol

Come smettere con l'alcol correttamente

Non bevitori di persone spesso è l'erronea convinzione che bere lanciare drasticamente, una volta e per sempre. Medici, esperti di droga non è d'accordo con tali metodi e dicono che il forte rifiuto di alcol può portare ad un deterioramento dello stato di salute di una persona.

Se il tempo a bere, e poi improvvisamente decidere di legare, in un primo momento l'uomo si sente:

  • il deterioramento dello stato generale di salute;
  • attacchi di paura;
  • mal di testa;
  • la depressione;
  • l'allarme.

Naturalmente, tutti questi sentimenti saranno testimoniare a favore del fatto che l'alcol è un benefico effetto sul corpo, una volta senza di lui divenne così male. Questa opinione erronea, ma per dimostrare la sua ubriacone e convincerlo a prendere la sua dose nel migliore dei casi è difficile e, cosa più probabile, e non è affatto impossibile.

Se alcolisti bere per un lungo periodo di tempo, allora, come dicono gli esperti di droga, sono controindicati drasticamente i tentativi di rompere con l'abitudine. Il loro rifiuto deve essere graduale, per non ferire il corpo. Anche la graduale eliminazione aiuterà a prevenire lo sviluppo di delirium tremens.

Che si sente il corpo

Alcol – bevanda, il chiamante forte dipendenza non solo sul piano fisiologico, ma anche a livello psicologico, se consumato regolarmente. Ora, quando un ubriaco decide di abbandonare la dipendenza, è considerato molto complesso, non solo fisicamente, ma anche psicologicamente. È necessario capire cosa aspettarsi dal corpo giorno dopo giorno.

I primi giorni

Primo giorno senza alcol è considerato uno dei più difficili, così come in questo periodo deve fare i conti con i postumi di una sbornia. L'uomo è abituato a far fuori la sbornia, ancora una volta dopo aver bevuto alcolici, ma se ha deciso di smettere con l'abitudine di fare questo non sarà più possibile. Invece di alcol è meglio bere salamoia, pillole contro il mal di testa, molto facile tè dolce.

Importante! Il primo giorno è necessario mostrare la testardaggine e in ogni caso non toccare la bottiglia con etanolo.

I primi due-tre giorni sono caratterizzati inquieto di stato. Una persona può sperimentare il nervosismo, si sentono male, ha in alcuni casi sono stati osservati disturbi digestivi o di una sedia. A volte questo malessere invece di due-tre giorni di dura cinque-sette giorni, dopo di che arriva un netto miglioramento dello stato generale.

Se i primi 5 giorni sono stati lasciati alle spalle, sopra il processo di fallimento va molto più facile.

I primi mesi

i danni dell'alcol
  • Il primo mese senza alcol caratterizzata da un netto miglioramento dello stato generale della persona. Si può notare che è diventato meglio di pensare, è più facile ricordare le informazioni, il colore della pelle è migliorata, si è stabilizzato.
  • 2 mesi senza alcool rappresentano il ripristino difese dell'organismo. L'immunità, che fino a quel represso di alcol, di nuovo inizierà a lavorare a pieno regime, proteggendo dalle infezioni e sfavorevole ambiente esterno.
  • 3 mesi senza alcol sarà accompagnata da un miglioramento del sonno, stabilizzazione dell'umore, mancanza di malattie infettive della natura, così come l'immunità di nuovo sarà proteggere il corpo completamente. Molte persone notano: «Io non bevo già un paio di mesi, e mai così bene, non mi sono sentito!»

Oltre a positivi cambiamenti dello stato fisico del corpo arriveranno miglioramenti e moralmente. Così, ad esempio, una persona apparirà di nuovo solidi principi morali, si smette di cercare scuse e inizierà a rispondere per se stessi e le loro azioni. In questo periodo è importante sostenere l'ex alcolista, evitare troppa pressione su di lui, per evitare di spingerlo sulla cattiva strada.

I primi sei mesi

5 mesi senza alcool è necessario per il corpo, per recuperare completamente, di liberarsi delle tossine di etanolo e di nuovo iniziare bene e continuare a lavorare. A volte, a seconda delle caratteristiche individuali e della durata del precedente alcolismo richiede un po ' più di tempo.

Ripristino di tutte le funzioni del corpo sarà accompagnato da:

  • la mancanza di mal di testa;
  • la chiarezza di pensiero, la capacità di assumersi la responsabilità per se stessi e le loro azioni;
  • il normale funzionamento del cuore e dei vasi sanguigni, l'uomo non è più afflitto da mancanza di respiro e tachicardia;
  • si stabilizza la vita intima, di più non si pone problemi a letto.

Importante! Miglioramenti si verificano solo nel caso in cui una persona abbandona completamente dall'alcol! Anche una piccola dose di etanolo può ancora causare crash, violando recentemente liquidabili delicato equilibrio.

Se un ex alcolista non beve da un anno e mezzo e più, si può ritenere che la sua dipendenza è in fase di remissione. In questo caso si adottano misure per mantenere uno stile di vita sobrio per lunghi periodi di tempo. Per questo si consiglia di rivolgersi a un incontro degli alcolisti anonimi, imparare a condividere i loro problemi, esplorare una varietà di hobby.

Come aiutare il corpo a recuperare

Per aiutare il corpo a sbarazzarsi di influenza di alcool alcol, c'è un semplice complesso di misure, che si consiglia di seguire giorno per giorno in tutto il periodo di trattamento dell'alcolismo. A queste misure si riferiscono:

  • scelta facile ed equilibrata;
  • la terapia farmacologica, volto a ripristinare il funzionamento del fegato e del sistema nervoso;
  • regolari passeggiate all'aria aperta (preferenza raccomanda di dare il proprio trekking);
  • il corso di terapia vitaminica (ex alcolisti e le loro famiglie dicono: «Ecco, beviamo corso vitamine tutti insieme»);
  • recidere i legami con la società, che costantemente uso di alcol, in cui è possibile il rimborso per abitudine.
la dipendenza

Correttamente organizzata aiutare il vostro corpo vi aiuterà a ridurre le sensazioni negative, che sperimenterà un ubriacone nei primi giorni di rifiuto da alcol. Grazie a questo aiuto riuscirà a impedire che il ritorno dell'uomo alla sua abitudine e convincerlo che la sobrietà, a differenza di alcolismo è emozioni positive, il futuro e la gioia.

19.10.2018